认识攀岩安全带和正确的穿法
攀岩安全带是有五环组成，分别是腰环、腿环、攀登环、保护环、装备环这五环。那么我们就是从上到下的来认识一下，上面大环是腰环，他的是固定在腰部，而腰环四周的环叫做装备环，这里要特别说明一下，装备环的相当大承重只有5KG，他只能用于挂装备不能用于下降或攀登保护，下面的两个环是攀登环，用于攀登者连接主绳，而连接两个攀登环的是保护环，保护环是保护者用于扣主锁连接主绳保护攀岩者，相当下面两个环就是腿环，固定于大腿根部的。
安全带正确的穿法是，腰环在上，两个腿环在下保护环在正前方，穿戴的时候尽量不要将安全带接触地面，以免划伤安全带，还有一点是要把所有的衣物塞入安全带的里面，这样方便检查安全带穿着是否有扭曲颠折的现，先是收紧腰环在收紧腿环穿戴完成时要注意检查装备穿戴是否合格，手掌张开从腰部的位置伸进去握紧拳头向上拔，拔不出来的话就是穿戴合格，腿环也是如此。相当重要的一点是我们在攀登的和过程中不能调节安全带或是解开安全带，这是非常危险的做法，我们一定要谨记！这就是安全带的正确穿法。
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